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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Grubert, Angelika: Herzgeschichten. Kinder stärken und ihr Selbstwertgefühl fördern.
Herzgeschichten. Kinder stärken und ihr Selbstwertgefühl fördern. , Lob für Erfolge statt Tadel für Fehler: Vorlesegeschichten, die das Selbstvertrauen stärken Die richtige Perspektive macht den Unterschied: Angelika Grubert stellt ihre Geschichten & Motivationskarten ganz in den Dienst der positiven Verstärkung in der Erziehungsarbeit. Die Herzgeschichten sind ein Plädoyer für respektvollen Umgang miteinander und regen Groß und Klein zum Nach- und Umdenken an. So werden Stolpersteine, Missgeschicke und Pannen zu Anstößen, unser inneres Herz-Kraft-Werk zu aktivieren und uns weiterzuentwickeln! Für eine Kultur abseits der Mängel- und Fehlersuche: 14 Vorlesegeschichten für Kinder von 4 bis 10 Jahren Den Blickwinkel ändern: Selbstwertgefühl stärken durch Fokus auf Akzeptanz und Ressourcen kindliche Talente stärken und so Kreativität, Wissen und Herzensgüte fördern Nach-Denk-Worte und "Schokolimente" am Ende jeder Geschichte helfen bei der Vertiefung und Umsetzung des Gehörten Set aus Buch und Karten mit Affirmationen und Anregungen für den eigenen Alltag Geschichten über Identitätssuche und kindlichen Forscherdrang Selina ist stolz darauf, zugleich Lausemädchen und Sonnenschein zu sein. Ihr Bruder Paul möchte lieber lernen, wie er etwas tut, anstatt nur "super gemacht!" ohne Erklärung zu hören. "Herzgeschichten sind wie Küsse, die Kinder, aber auch Erwachsene, wachküssen, aufwecken und neue Perspektiven erlauben." sagt Angelika Grubert über ihr Konzept. Eine besondere Wirkungskraft entfalten ihre Geschichten durch die Kombination von Vorlesen mit vertiefenden Gesprächen. Das macht "Herzgeschichten" zu einem liebevoll gestalteten Mitmachbuch für Projekte in Kindergarten und Grundschule, das Eltern und Erzieher dabei unterstützt, selbstbewusste Kinder zu erziehen! , Notiz- & Tagebücher > Papier, Hefte & Blöcke
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Telekommunikation 2023: Gigabit-Ziele durch Wettbewerb erreichen!
Telekommunikation 2023: Gigabit-Ziele durch Wettbewerb erreichen! , In ihrem 13. Sektorgutachten Telekommunikation analysiert die Monopolkommission die aktuelle Wettbewerbssituation auf den deutschen Festnetz- und Mobilfunkmärkten. Die Monopolkommission empfiehlt eine kurze Verlängerung der Mobilfunkfrequenzen um maximal drei Jahre, die mit wettbewerbsfördernden Auflagen verbunden werden sollte. Im Festnetz spricht sie sich gegen ein Verbot des Überbaus von Glasfasernetzen und für einen frei verhandelten offenen Netzzugang (Open Access) aus, der es Anbietern ermöglichen soll, Netze anderer Betreiber mitzubenutzen, um eigene Dienste anzubieten. Daneben unterbreitet die Monopolkommission verschiedene Vorschläge zur Verfahrensverkürzung bei der Bundesnetzagentur. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 44.00 € | Versand*: 0 € -
Pellmann, Fedor: Nur noch den Abend erreichen
Nur noch den Abend erreichen , Ich gehe zurück, zum Anfang / des Endes. Denn dass wir am Ende sind, dass unser Leben verbraucht ist und unsere Zeit vorbei, ist spätestens in fünf Milliarden Jahren, wenn Freaks, Gespenster und Indianer mit dem ganzen Schrott allein im Grill der Sonne verdampft sein werden, wie es in einem dieser Gedichte heißt, klar. Vielleicht haben wir einfach nicht das Richtige getan, und so bleibt uns nur noch abzuwarten und zu überleben. Inventur zu machen und unsere Welt zu verwalten, während wir nach einem anderen Sein suchen. Oder nach Gott, der sich uns, das wissen wir inzwischen, wieder nicht zeigen wird. Oder sich die Momente in Erinnerung zu rufen, die Momente zu feiern, die wenigen Momente, in denen / wir waren, ohne es zu wissen. Egal wie düster die Bilanz ausfällt, der Mensch und die Welt verlangen nach Verteidigung. Und nichts eignet sich dazu besser als Gedichte, als diese Gedichte, so umstandslos und klar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man seine Selbstsicherheit und Selbstvertrauen stärken?
1. Setze realistische Ziele und arbeite kontinuierlich an deinen Fähigkeiten. 2. Reflektiere regelmäßig deine Erfolge und stärke dein Selbstbewusstsein durch positive Selbstgespräche. 3. Umgebe dich mit unterstützenden Menschen und meide negative Einflüsse, um dein Selbstvertrauen zu stärken.
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Wie kann man seine Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein stärken?
1. Durch positives Selbstgespräch und Affirmationen kann man sein Selbstbewusstsein stärken. 2. Sich selbst Ziele setzen und diese erreichen hilft, Selbstsicherheit aufzubauen. 3. Sich regelmäßig selbst loben und Erfolge feiern fördert das Selbstbewusstsein.
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Wie kann man seine Selbstsicherheit stärken und mehr Selbstvertrauen gewinnen?
1. Setze realistische Ziele und feiere deine Erfolge. 2. Übe regelmäßig Selbstreflexion und arbeite an deinen Schwächen. 3. Umgebe dich mit unterstützenden Menschen und meide negative Einflüsse.
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Was sind einige effektive Methoden, um Selbstsicherheit und Selbstvertrauen zu stärken?
1. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst ermutigen. 2. Sich Ziele setzen und diese erreichen, um das Selbstvertrauen zu steigern. 3. Sich regelmäßig herausfordern und aus der Komfortzone herauswagen.
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Mit hybriden Teams mehr erreichen (Engelage-Meyer, Gesine~Hanau, Sonja)
Mit hybriden Teams mehr erreichen , Hybride Teamarbeit bietet viele Chancen - im Moment fühlt es sich aber mehr nach Herausforderung an? Die digitale Technik sorgt für Verunsicherung? Zwischenmenschliches, wie die beiläufige Kommunikation und das Wirgefühl, bleibt auf der Strecke? So geht es vielen Teams. Dieses Praxisbuch liefert Dir vielfältige Lösungsvorschläge zu diesen Herausforderungen - ganz gleich, ob Du ein Projektteam verantwortest, als Führungskraft ein Team in der Linie leitest oder Teammitglied bist. Jede:r im Team kann dazu beitragen, Zusammenarbeit auf Distanz zu gestalten und die Potenziale zu nutzen. Praxisnah zeigt dieses Buch, wie sich ein hybrides Team digital gut aufstellen und wirksam kommunizieren kann. Es stellt Dir hilfreiche Methoden, Werkzeuge und Strukturen vor und liefert praxiserprobtes Wissen, damit sogar (hybride) Meetings gut gelingen. Tipps für die gezielte Gestaltung des Change-Prozesses erleichtern den Umgang mit Widerständen. So steigen Produktivität und Zufriedenheit im Team und es entsteht eine gemeinsame Motivation, um sich auf die neue Arbeitswelt einzulassen. Der beste Zeitpunkt, Teamarbeit auf ein neues Level zu bringen, ist jetzt. Dieses Buch unterstützt Dich dabei. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230406, Produktform: Kartoniert, Autoren: Engelage-Meyer, Gesine~Hanau, Sonja, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 270, Keyword: Colloboration; Coworking; Enlargement; Homeoffice; Zoom; digital moderieren; hybride Führung; hybrides arbeiten; remote; verteilte Teams; virtuelle Teams, Fachschema: Innovationsmanagement~Management / Innovationsmanagement~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Management: Innovation~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Interesse Alter: In Bezug auf das Erwachsenenalter, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Management: Führung und Motivation, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: BusinessVillage GmbH, Verlag: BusinessVillage GmbH, Verlag: BusinessVillage GmbH, Länge: 209, Breite: 147, Höhe: 16, Gewicht: 350, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783869806457 9783869806464, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0180, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Warum Ziele Quatsch sind - und wie wir sie trotzdem erreichen (Frädrich, Stefan)
Warum Ziele Quatsch sind - und wie wir sie trotzdem erreichen , Wie wir Ziele finden, die uns zutiefst erfüllen - vom Top-Coach und Bestsellerautor Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen - wir leben dann von außen nach innen. Dies entlarvt der Top-Coach und Bestsellerautor Dr. Stefan Frädrich als eine der mächtigsten Glücksfallen überhaupt: Sie verbiegt uns menschlich, hält uns künstlich klein, lässt uns ein unrundes Leben voller Stress und eingebildeter Pflichten führen. In diesem Buch lernen wir Schritt für Schritt, von innen nach außen zu leben - und so die schönsten Momente und größten Chancen auch wirklich wahrnehmen zu können. Damit wir das schaffen, gibt uns Dr. Frädrich einzigartige, in seinen Coachings tausendfach bewährte Tools an die Hand, etwa den "Ziele-Kompass": Er hat die drei Nadeln Sinn (das, was uns in unserem innersten wirklich befriedigt), Ziel (das sich klar aus dem Sinn ergeben sollte) und Weg (die konkreten Schritte, die uns Ziel und Sinn näherbringen). Der Clou: Immer dann, wenn alle drei Kompassnadeln in die gleiche Richtung weisen, leben wir unsere ganz eigene Bestimmung. Wir befinden uns im Flow und erleben unbändige Kraft, Begeisterung und Lebensfreude. Starten Sie noch heute damit! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220604, Produktform: Leinen, Autoren: Frädrich, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: 25 Abbildungen, Themenüberschrift: SELF-HELP / Personal Growth / Success, Keyword: Greator;GedankenTanken;Top-Coach;Speaker;Motivator;Bestseller-Autor;Business;Erfolg;Motivation;Motivations-trainer;Flow;Brian Tracy;Tobias Beck; entspannung;motivation;glück;mental;ziele;selbst-management;Erfüllung;Lebensfreude;Dr. Stefan Frädrich;psychologie; selbst-coaching;persönlichkeits-training;mehr selbstbewusstsein;buch;bücher;gu;lebens-hilfe; selbst-vertrauen;achtsamkeit;übungen;zuhause;glücklich;stress-abbau;bewältigung;positiv;denken, Fachschema: Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Beruf / Karriere~Karriere, Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Gräfe u. Unzer AutorenV, Verlag: Gräfe u. Unzer AutorenV, Verlag: Grfe und Unzer Autorenverlag, Länge: 215, Breite: 139, Höhe: 31, Gewicht: 494, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833884245, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Notausgangsvorrichtung die nach Zerschlagen einer Scheibe zu erreichen ist A3 (297x420mm) Schild
Sie erhalten Ihr Schild aus einer 2mm starken Aluminium-Verbundplatte. Produkteigenschaften Aluverbundplatten bestehen aus einem Polyethylen-Kern und sind beidseitig mit Aluminium-Schichten versehen. Dieses hochwertige Material ist bruch- und schlagfest, extrem leicht, kratzfest, absolut wasser-, und wetterfest und UV-beständig. Die Anwendung im Innen-, und Außenbereich ist für Temperaturen von -50 bis +80 °C geeignet. Verarbeitung Das Schild wird digital bedruckt und mit einem Schutzlaminat versiegelt. Diese Kombination bietet eine ausgezeichnete Farbwiedergabe und ist somit ideal für hochwertige Werbe- und Hinweistafeln. Befestigung Das Schild ist geeignet zum Bohren, Schrauben, Nageln und Kleben. Wir empfehlen vor dem Verschrauben oder Nageln das Schild mittels Metallbohrer mit Löchern zu versehen. Lieferung Die Lieferung erfolgt in einer stabilen Verpackung. Jeder Kunde erhält eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt.
Preis: 28.99 € | Versand*: 0.00 € -
Notausgangsvorrichtung die nach Zerschlagen einer Scheibe zu erreichen ist Aufkleber A6 (105x148mm)
Produkteigenschaften Hochwertiger Aufkleber aus langlebiger Klebefolie mit einer Gesamtdicke von 155 μm (0,155mm) Ein UV-resistenter und witterungsbeständiger Aufdruck gewährleistet die Anwendung im Innen-, und/oder Außenbereich und ist für Temperaturen von -30°C bis +80°C geeignet. Die Haltbarkeit im Außenbereich beträgt bis zu 7 Jahren. Verarbeitung Die Aufkleber werden digital bedruckt und mit einer Schutzfolie laminiert. Diese Kombination bietet eine ausgezeichnete Farbwiedergabe und ist somit ideal für Ihre hochwertigen Werbe-, und Hinweisaufkleber. Befestigung Die Aufkleber sind konturgeschnitten, lassen sich leicht abziehen und perfekt auf allen glatten, fettfreien Oberflächen anbringen. Bei Temperaturen unter 10 Grad empfehlen wir die Oberfläche vorzuwärmen, z.B. mit einem Haartrockner oder einer Heissluftpistole, so entwickelt sich die volle Haftkraft schneller. Lieferung Die Lieferung erfolgt in einer stabilen Verpackung, so dass der Kleber nicht geknickt wird. Jeder Kunde erhält eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt. Es gibt unsere Aufkleber bei Bedarf auch als Schilder!
Preis: 6.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man seine Selbstsicherheit stärken und das Selbstbewusstsein steigern?
1. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst loben. 2. Sich Ziele setzen und diese erreichen. 3. Sich regelmäßig selbst herausfordern und aus der Komfortzone herauskommen.
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Wie kann man seine Selbstsicherheit stärken und ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen?
1. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst loben. 2. Sich Ziele setzen und diese erreichen. 3. Sich selbst akzeptieren und sich selbst lieben.
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Wie kann man das Selbstvertrauen stärken und mehr Selbstsicherheit im Alltag gewinnen?
1. Positive Affirmationen und Selbstlob helfen dabei, das Selbstvertrauen zu stärken. 2. Sich selbst Ziele setzen und diese erreichen, um das Selbstbewusstsein zu steigern. 3. Sich regelmäßig mit positiven Menschen umgeben, die einen unterstützen und ermutigen.
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Wie kann man sein Selbstvertrauen stärken und mehr Selbstsicherheit im Alltag gewinnen?
1. Positive Affirmationen verwenden, um das Selbstbewusstsein zu stärken. 2. Sich selbst Ziele setzen und diese erreichen, um das Selbstvertrauen zu steigern. 3. Sich selbst akzeptieren und annehmen, um mehr Selbstsicherheit im Alltag zu gewinnen.
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